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Teste de red flags: seu relacionamento mostra sinais de alerta?

Um teste cuidadoso e grátis para organizar o que você observa no seu relacionamento em sinais saudáveis, pontos para observar e comportamentos preocupantes. Sem diagnóstico, sem veredito — uma visão mais clara, e o que fazer com ela.

5 min
29 perguntas
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Suas respostas ficam neste aparelho.

Teste de red flags: o que é?

O Teste de red flags faz 24 perguntas com pontuação sobre o que o seu par realmente faz — não o que diz — em oito dimensões com pesos (limites, ciúme e controle, responsabilidade, comunicação, honestidade, disponibilidade emocional, conflito, respeito), além de cinco perguntas de segurança sem pontuação. Ele dá uma pontuação de red flags de 0 a 100, as dimensões que se destacam, o que a pontuação quer dizer e o que não quer, e o guia que explica tudo isso. Ele nunca rotula uma pessoa: organiza o que você observa.

Última revisão 19 de setembro de 2026

O que mede

Limites e autonomia: Dizer o que está tudo bem e o que não está, e manter uma vida própria dentro do relacionamento.
Ciúme e controle: Monitorar, checar e precisar saber de tudo — em vez de confiar e deixar rolar.
Responsabilidade e reparação: Assumir os erros, pedir desculpas sem rodeios e voltar a se aproximar depois de um conflito.
Comunicação: Dizer as coisas em voz alta em vez de esperar que alguém adivinhe — e não usar o silêncio como arma.
Honestidade e coerência: Palavras que combinam com as atitudes, e verdades que não dependem de quem está ouvindo.
Disponibilidade emocional: Continuar presente quando as coisas ficam intensas, em vez de se afastar.
Gestão de conflitos: Manter os desentendimentos no assunto real, sem deixar a coisa virar bola de neve.
Empatia e respeito: Levar a sério os sentimentos da outra pessoa, a sós e em público.

Como é pontuado

Você descreve com que frequência observa 24 comportamentos concretos no seu par, cada um valendo de 0 a 3 pontos. Os comportamentos pertencem a oito dimensões com pesos fixos e públicos, e seis comportamentos de alta gravidade (vigilância, controle sobre a aparência, silêncio como punição, xingamentos, pressão até você ceder, desprezo em público) contam 1,5 vez dentro da própria dimensão. Cada dimensão recebe uma pontuação de 0 a 100, e a média ponderada dá uma pontuação de red flags de 0 a 100. Cinco perguntas extras fazem uma triagem de preocupações de segurança e nunca mudam a pontuação.

Ler o método completo

O que a pontuação significa

75–100Sinais fortes — considere buscar apoioO que você descreve inclui sinais fortes. Um teste não consegue julgar um relacionamento, mas uma pessoa de confiança ou um apoio profissional pode ajudar você a pensar sobre isso.
50–74Vários comportamentos preocupantesVários padrões que você descreve são preocupantes. Conversar sobre eles com alguém de fora do relacionamento pode ajudar.
25–49Alguns pontos para observarAlguns comportamentos merecem um olhar mais atento e, provavelmente, uma conversa.
0–24Sinais quase todos saudáveisO que você descreve parece quase todo saudável. Nenhum relacionamento é perfeito; este parece ter bases sólidas.

Resultados possíveis

9 resultados possíveis

Cada resultado vem com um rótulo, dois pontos fortes, três coisas que te entregam e uma frase para usar.

Sinais quase todos verdes
O que você descreve parece sólido.
Sinais de espaço e limites
Seu “não” nem sempre é levado em conta.
Sinais de ciúme e controle
Perguntas que parecem fiscalização.
Sinais de responsabilidade
De algum jeito, a culpa é sempre sua.
Sinais de comunicação
Silêncio, distorções e brigas do nada.
Sinais de coerência
Duas versões da mesma pessoa.
Sinais de disponibilidade emocional
Quente, frio, quente, frio.
Sinais de conflito
Discussões que ficam barulhentas, longas ou as duas coisas.
Sinais de respeito
Piadas que não são bem piadas.

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O que as pessoas perguntam

O teste sobre o par diz se o meu par é uma pessoa tóxica ou narcisista?

Não. Ele nunca rotula uma pessoa. Você descreve com que frequência observa 24 comportamentos concretos; o resultado organiza esses comportamentos em oito dimensões e quatro níveis e te dá uma coisa para observar, perguntar ou dizer. Se um relacionamento é certo para você não é algo que um teste possa decidir.

Meu par vai saber que eu fiz o teste sobre o par?

Não, a menos que você conte. Suas respostas ficam no seu aparelho, nada é enviado para lugar nenhum por padrão, e não existe conta nem e-mail. Se você criar um link de compartilhamento, só o seu nível, a sua pontuação e o seu sinal principal ficam salvos — nunca as suas respostas, e nunca quem você estava descrevendo.

É justo descrever meu par sem que essa pessoa saiba?

O teste só registra as suas próprias observações, fica no seu aparelho e não dá nenhum veredito sobre a outra pessoa — é um jeito de colocar em palavras o que você vê. O Wabiro não deve ser usado para monitorar, investigar ou montar um caso contra alguém; se você compartilhar o resultado, compartilhe como a sua perspectiva.

O Wabiro é grátis?

Sim. Todos os testes e ferramentas disponíveis neste idioma mostram seu resultado completo de graça, sem precisar de conta: sua pontuação, seu perfil ou seus números, e um card para compartilhar. Neste idioma, nenhum relatório pago é oferecido.

Para onde vão minhas respostas?

Para lugar nenhum, por padrão. Suas respostas ficam no seu navegador e seu resultado é calculado ali mesmo; a calculadora também roda no seu aparelho. Se você criar um link de compartilhamento, guardamos um resumo curto (uma pontuação, um perfil ou alguns números agregados) — nunca suas respostas individuais, e nunca nas métricas de uso.

É um teste psicológico ou clínico?

Não. O Wabiro é uma ferramenta de autorreflexão e entretenimento baseada em regras documentadas. Não é uma avaliação clínica, nem um serviço de terapia, nem um diagnóstico profissional de relacionamento, e nunca coloca em ninguém rótulos como “tóxico”, “narcisista” ou “abusivo”. Se a sua saúde mental ou a sua segurança preocupa você, procure ajuda profissional.

Guias

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