Sono una red flag?
Un test gratuito di 24 domande per individuare gli schemi nelle relazioni che forse ti sfuggono – confini, gelosia, riparazione, comunicazione e altro ancora. Risultato immediato, senza registrazione.
- 4 min
- 24 domande
- Gratis
- Senza account
- Condivisibile
Le tue risposte restano su questo dispositivo.
Sono una red flag?
“Sono una red flag?” di Wabiro è un test gratuito di 24 domande che misura quanto spesso fai le cose di cui ci si lamenta in coppia – controllare, tenere il muso, schivare le scuse, sfumare i confini – in otto dimensioni della relazione. Ottieni un indice di red flag su 100 (e il suo rovescio, un punteggio green flag), uno schema con un nome e una card da condividere. È intrattenimento e riflessione su di sé, non una diagnosi.
Ultima revisione
Cosa misura
- Confini e autonomia
- Dire cosa va bene e cosa no, e mantenere una vita tutta tua dentro la relazione.
- Gelosia e controllo
- Monitorare, controllare, avere bisogno di sapere – oppure fidarsi e lasciare spazio.
- Responsabilità e riparazione
- Riconoscere i propri errori, chiedere scusa senza riserve e riavvicinarsi dopo un conflitto.
- Comunicazione
- Dire le cose ad alta voce invece di aspettarsi che vengano indovinate – e non usare il silenzio come un’arma.
- Onestà e coerenza
- Parole che corrispondono ai fatti, e verità che non dipendono da chi ascolta.
- Disponibilità emotiva
- Restare presenti quando le cose si fanno intense, invece di allontanarsi.
- Gestione dei conflitti
- Tenere i disaccordi sull’argomento vero, senza escalation.
- Empatia e rispetto
- Prendere sul serio le emozioni dell’altra persona, in privato e in pubblico.
Come si calcola
Ogni risposta vale da 0 a 3 punti. Ogni domanda appartiene a una delle otto dimensioni, ciascuna con un peso fisso e pubblico. Ogni dimensione riceve un punteggio da 0 a 100, e la media ponderata è il tuo indice di red flag da 0 a 100. Le stesse regole danno sempre lo stesso risultato.
Leggi il metodo completoCosa significa il punteggio
- 75–100Segnali forti da esaminareSegnali importanti nella relazione da guardare con onestà, idealmente insieme a una persona di cui ti fidi.
- 50–74Diversi schemi meritano attenzioneDiversi schemi si presentano con regolarità. Si può imparare a cambiarli: non sono permanenti.
- 25–49Qualche schema da tenere d’occhioQualche comportamento da tenere d’occhio. Niente di drammatico, ma si sommano.
- 0–24Soprattutto segnali verdiSchemi per lo più sani. Continua a fare ciò che funziona e mantieni la curiosità per il resto.
Risultati possibili
9 risultati possibili
Ogni risultato include un’etichetta, due punti di forza, tre segnali rivelatori e una frase da usare.
Il punto fermo
Soprattutto segnali verdi.
Confini sfumati
Dai tanto. A volte tutto.
Occhio vigile
Controlli. Poi controlli di nuovo.
Mai colpa mia
“Scusa” è già una frase completa. Tu ci aggiungi un paragrafo.
Silenzio radio
Dovrebbe capirlo e basta. Non lo capisce.
La verità di comodo
Non proprio bugie. Solo… ritocchi.
A distanza di sicurezza
Vicino va bene. Più vicino è troppo.
Da zero a cento
Tutto è cominciato dai piatti da lavare.
Il personaggio principale
Bella storia. E gli altri personaggi dove sono?
Il prossimo da fare
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Domande frequenti
Il test “Sono una red flag?” di Wabiro è davvero gratis?
Sì. Il test ti dà un risultato completo – il tuo punteggio, il tuo livello, il tuo schema principale, due punti di forza, tre schemi da tenere d’occhio, un’azione per oggi e una card da condividere – gratis e senza account. Il report premium è un acquisto facoltativo, una tantum. Per ora il report è disponibile solo in inglese e in francese.
Come si calcola il punteggio di red flag?
Ognuna delle 24 domande appartiene a una delle otto dimensioni, con un peso pubblico (confini 20%, gelosia e controllo 15%, responsabilità 15%, comunicazione 15%, onestà 10%, disponibilità emotiva 10%, conflitti 10%, empatia 5%). Le risposte valgono da 0 a 3, gli item protettivi sono invertiti, ogni dimensione riceve un punteggio da 0 a 100 e la media ponderata dà il tuo indice di red flag da 0 a 100. Il metodo completo è nella pagina sulla metodologia.
Cosa significano i quattro livelli di risultato?
0–24 è “Soprattutto segnali verdi”, 25–49 “Qualche schema da tenere d’occhio”, 50–74 “Diversi schemi meritano attenzione” e 75–100 “Segnali forti da esaminare”. Un livello descrive quanto spesso certi comportamenti compaiono nelle tue risposte – non è un verdetto su chi sei.
Una persona può avere sia red flag sia green flag?
Sì – capita quasi a tutti. Una red flag è uno schema che tende a danneggiare la fiducia o la sicurezza; una green flag è uno schema che le costruisce. La stessa persona può essere onesta e responsabile ma gelosa, oppure affettuosa ma evitante nei conflitti. Per questo il test calcola un punteggio separato per ciascuna delle otto dimensioni e indica due punti di forza accanto agli schemi da tenere d’occhio.
Devo creare un account o lasciare la mia e-mail?
No. Non ti chiediamo niente né prima né dopo il risultato: niente e-mail, niente carta di pagamento, nessuna registrazione.
Dove finiscono le mie risposte?
Da nessuna parte, di default. Le tue risposte restano nel tuo browser e il risultato viene calcolato lì; anche il calcolatore funziona sul tuo dispositivo. Se crei un link di condivisione, salviamo un breve riepilogo (un punteggio, un profilo o qualche numero aggregato): mai le tue singole risposte, e mai negli strumenti di analisi.
Il test dice che sono una “red flag”. Sono una cattiva persona?
No. Un punteggio alto significa che alcuni schemi compaiono spesso – schemi che si imparano, e che quindi si possono anche disimparare. Il risultato evita di proposito le etichette: dà un nome al comportamento, non alla persona, e ti propone una cosa concreta da provare oggi.
Guide
Approfondisci
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Cos’è una red flag? Definizione ed esempi
Una red flag è un comportamento ripetuto che mina la fiducia, la sicurezza o il rispetto in una relazione: per esempio la sorveglianza, il silenzio usato come punizione, il ribaltamento della colpa o il disprezzo. Un brutto momento non è una red flag; uno schema che si ripete sì.
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Le green flag in una relazione: come sono davvero
Una green flag è un comportamento ripetuto che costruisce fiducia e sicurezza: chiedere scusa senza un “ma”, rispettare un limite la prima volta, restare coerente in privato e in pubblico, e tornare a riparare dopo un litigio.
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Come comunicare dopo una discussione (senza iniziarne un’altra)
Aspetta che tutte e due le parti abbiano ritrovato la calma (almeno venti minuti), torna con una frase in cui ti prendi la tua parte di responsabilità, descrivi il momento invece della persona e mettetevi d’accordo su una piccola cosa da fare diversamente la prossima volta. Riparare è un’abilità, non uno stato d’animo.
Sono una red flag?
Rispondi in base a come ti comporti di solito, non all’immagine che vorresti dare. Non ci sono risposte giuste – solo risposte sincere.
I test di Wabiro sono intrattenimento e autoriflessione, non valutazioni cliniche, terapia o consulenza professionale.


