Qual è il tuo stile di attaccamento?Qual è il tuo stile di attaccamento?

La ricerca descrive l’attaccamento negli adulti con due dimensioni: l’ansia (la preoccupazione per il rifiuto o di ricevere meno amore) e l’evitamento (il disagio verso la vicinanza e verso la dipendenza dagli altri). Valori bassi su entrambe di solito corrispondono allo stile sicuro, un’ansia alta allo stile ansioso, un evitamento alto allo stile evitante e valori alti su entrambe allo stile timoroso-evitante. Wabiro ti colloca su entrambe le dimensioni e dà un nome allo stile in base a dove ti trovi, così vedi anche quanto ti avvicini a un altro stile.

È un test di autoriflessione in 20 affermazioni, scritto da Wabiro attorno alle due dimensioni usate nella ricerca sull’attaccamento. Non è stato validato come i questionari di ricerca tipo l’ECR-R, quindi consideralo uno specchio strutturato più che una misurazione. Le tue risposte vengono calcolate con regole fisse e pubblicate – le stesse risposte danno sempre lo stesso risultato – e la pagina sul metodo spiega ogni passaggio.

L’attaccamento timoroso-evitante descrive chi ottiene punteggi alti sia sull’ansia di attaccamento sia sull’evitamento: desiderare la vicinanza e allo stesso tempo diffidarne, cosa che spesso si manifesta come un tira e molla. A volte viene chiamato attaccamento disorganizzato, un termine che viene dalla ricerca sull’infanzia. Descrive uno schema nelle tue risposte, non una diagnosi, e non è un giudizio sul tuo passato.

Sì. Gli studi che seguono le persone nel tempo rilevano che l’attaccamento è abbastanza stabile ma tutt’altro che fisso: può cambiare con nuove relazioni, eventi della vita e un lavoro consapevole, e spesso le persone si spostano verso la sicurezza nelle relazioni in cui l’altra persona risponde con costanza. Per questo Wabiro suggerisce di rifare il test dopo qualche mese invece di considerare il risultato permanente.

Sì. Ogni test e ogni strumento in questa lingua ti dà gratis un risultato completo, senza account: il tuo punteggio, il tuo profilo o i tuoi numeri, e una card da condividere. In questa lingua non è disponibile nessun report a pagamento.

No. Non ti chiediamo niente né prima né dopo il risultato: niente e-mail, niente carta di pagamento, nessuna registrazione.

Da nessuna parte, di default. Le tue risposte restano nel tuo browser e il risultato viene calcolato lì; anche il calcolatore funziona sul tuo dispositivo. Se crei un link di condivisione, salviamo un breve riepilogo (un punteggio, un profilo o qualche numero aggregato): mai le tue singole risposte, e mai negli strumenti di analisi.

No. Wabiro è uno strumento di autoriflessione e di intrattenimento basato su regole documentate. Non è una valutazione clinica, un servizio di terapia né una diagnosi professionale della relazione, e non dà mai a nessuno l’etichetta di “tossico”, “narcisista” o “violento”. Se ti preoccupa la tua salute mentale o la tua sicurezza, chiedi aiuto a una figura professionale.