Capire gli schemi

In questa serie

Bandiere gialle

• 4 min di lettura

  Yellow flag in una relazione: significato ed esempi

  Nel dating, una yellow flag è un comportamento da notare o di cui parlare, non per forza un motivo di rottura. Esempi, e quando diventa red o beige.

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Bandiere rosse

• 6 min di letturaInizia da qui

  Cos’è una red flag? Definizione ed esempi

  Una red flag è un comportamento ripetuto che mina la fiducia, la sicurezza o il rispetto. Controllare il telefono della persona con cui stai senza consenso è un esempio.

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• 6 min di lettura

  Chi ho accanto è una red flag? 12 comportamenti da osservare, e cosa non sono

  Come distinguere una red flag di chi hai accanto da un periodo difficile: dodici comportamenti osservabili, cosa può significare ciascuno, cosa non dimostra e cosa fare dopo.

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• 5 min di lettura

  Red flag o comportamento tossico: perché la parola conta

  “Tossico” è un verdetto; “red flag” è un’osservazione. La differenza in una tabella, e come descrivere un comportamento con abbastanza precisione da cambiarlo, o da andartene.

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• 4 min di lettura

  Red flag o ick? La differenza

  Un ick è un calo improvviso di attrazione per qualcosa di innocuo; una red flag è un comportamento ripetuto che mina la fiducia. Come distinguerli.

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• 5 min di lettura

  Red flag nei messaggi: 10 comportamenti da notare in chat

  Pretendere risposte immediate, “eri online”, il silenzio come punizione, gli screenshot usati contro di te: dieci red flag nei messaggi e quattro falsi allarmi.

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• 6 min di lettura

  Red flag negli appuntamenti: cosa osservare ai primi incontri

  Le prime red flag sono più sottili: come tratta chi serve al tavolo, il ritmo che impone, se le parole corrispondono ai fatti. Dodici segnali iniziali e cinque falsi allarmi.

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• 7 min di lettura

  Segnali di una relazione tossica: 12 comportamenti da riconoscere

  Una relazione diventa tossica quando gli stessi comportamenti continuano a tornare e ti costano: camminare sulle uova, silenzi punitivi, il conto dei torti. 12 segnali e un test gratuito.

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• 5 min di lettura

  Confini in una relazione: come stabilirne uno senza litigare

  Cos’è un confine (e cosa non è), perché il “no” sembra pericoloso, una formula in quattro parti per stabilirne uno con calma, e come distinguere un confine dal controllo.

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• 5 min di lettura

  Red flag o yellow flag: che differenza c’è?

  Una yellow flag è un comportamento da tenere d’occhio; una red flag continua a tornare e non se ne può parlare. Esempi, una tabella di confronto, cosa fare.

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• 7 min di lettura

  Segnali di comportamento di controllo in una relazione

  Il comportamento di controllo restringe le tue scelte una piccola regola alla volta. Nove segnali concreti, controllo o premura, e quando la sicurezza viene prima del dialogo.

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Bandiere verdi e beige

• 4 min di letturaInizia da qui

  Le green flag in una relazione: come sono davvero

  Una green flag è un comportamento ripetuto che costruisce fiducia: scuse senza riserve, un limite rispettato la prima volta. Definizione, 12 esempi, il tuo punteggio green flag.

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• 4 min di lettura

  Che cos’è una beige flag?

  Una beige flag è un’abitudine innocua e stranamente specifica, come commentare quello che cucini senza pubblico. 12 esempi, beige vs red vs green e un test per trovare la tua.

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Delulululu

• 5 min di lettura

  Che cosa significa delulu? Definizione ed esempi

  Delulu vuol dire credere a una storia più rosea di quanto permettano i fatti, di solito su una crush. Cosa significa “delulu is the solulu”, 8 esempi e un test da 2 minuti.

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Parlare attraverso

• 6 min di letturaInizia da qui

  Come comunicare dopo una discussione (senza iniziarne un’altra)

  Una conversazione di riparazione passo per passo: quando tornare, cosa dire per prima cosa, le frasi che riaprono la porta e quelle che la sbattono. Con le frasi pronte.

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• 6 min di lettura

  Siamo compatibili? 16 domande che le coppie evitano, e come farle

  La compatibilità non riguarda tanto l’essere simili quanto sapere in cosa vi differenziate. Sedici domande in otto dimensioni, e come farle senza litigare.

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Stili di inserimento

• 6 min di lettura

  I 4 stili di attaccamento: sicuro, ansioso, evitante e timoroso-evitante

  I quattro stili di attaccamento con esempi di vita reale, le due dimensioni che ci stanno dietro, come si manifestano nella coppia e se il tuo può cambiare.

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Relazioni con la salute

• 7 min di letturaInizia da qui

  Relazione sana o non sana: come capire la differenza

  Una relazione sana non è una relazione senza conflitti: è una relazione in cui i conflitti si riparano. Sette aree a confronto, settimana storta o schema, e cosa fare dopo.

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• 6 min di lettura

  Segnali che una persona è emotivamente non disponibile

  Caldo e freddo, sviare il discorso, non parlare mai del dopo: otto segnali di indisponibilità emotiva, come distinguerla dal metterci tempo ad aprirsi, e cosa aiuta.

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chat di gruppo

• 4 min di lettura

  Come esportare un WhatsApp chat (in inglese)iPhone e Android) — e che cosa contiene il file

  Esportazione WhatsApp chat o gruppo su iPhone e Android, passo dopo passo: perché “senza media”, ciò che il .txt o .zip contiene, e come analizzarlo privatamente.

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Sforzo di testo

• 5 min di lettura

  Che tempo di risposta può (e non può) dirvi di qualcuno

  Chi scrive prima, chi risponde velocemente, chi fa domande: quale sforzo di messaggistica mostra, perché non è interesse, e come misurarlo senza indovinare.

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Matematica dating-pool

• 5 min di lettura

  Come funzionano i calcolatori del bacino di incontri, e perché moltiplicare le percentuali inganna

  Perché “la metà è single × un quarto ha l’altezza giusta × un terzo guadagna abbastanza” dà un numero esatto ma finto, e come stimare onestamente un bacino di incontri con dati ufficiali.

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Rarità & per centoiles

• 4 min di lettura

  Come funzionano i percentili di Wabiro, e perché aspettiamo campioni reali

  Cosa significa un percentile su Wabiro, perché non si mostra niente prima di 200 completamenti della stessa versione, e perché le affermazioni da “top 1% dell’umanità” sono inventate.

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Sicurezza nelle relazioni

• Cosa puoi fare con un partner di controllo?

  Riconoscere i comportamenti di controllo, impostare un limite in modo sicuro e trovare i numeri di supporto in Francia.

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